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ハンダマのレシピ

2011.03.23 花海苔巻とハンダマのナムル

花模様が可愛らしい

2018.04.12 シブイのもずく丼

シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です

2013.06.29 やんばるビタミンたっぷりつけめん

やんばる産の食材をふんだんに使ったレシピ

2012.12.03 ハンダマサンドクレープ

ハンダマスコーンの生地でもう一品

2014.08.06 与那原ヒジキと豆苗のサラダ

豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ!

2015.01.08 ハンダマうずらの卵

おきレシ27号掲載レシピ

2012.12.03 はんだまスコーン

はんだまポーク入りモーニングスコーン

2013.11.21 かんだばーポーポーグラタン

食べやすく、そして簡単に!!

2015.07.16 とうがんのキーマカレー〜島野菜添え

沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー

2020.09.15 ハンダマとベーコンのペパロンチーノ

ハンダマのシャキシャキ感がグッド! #おきレシコンテスト

2014.08.10 ゴーヤーと島野菜の生春巻き

夏においしい島野菜と沖縄食材のコラボ♪

2014.12.19 とろっと卵のチーズののっけパン

おきレシ28号掲載レシピ

2014.05.07 さんまの梅煮

梅干しで減塩高価の煮物

2018.04.16 島カボチャの水まんじゅう

ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに

2013.06.29 やんばる島人ロール

さわやかな酸味が食欲をそそります

2012.10.17 おうち焼き鳥の味噌ソースがけ

子供から大人まで大人気♪手軽で美味しい♪