今帰仁産ゴーヤーを使いました。
どこかで食べたような・・・
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おしゃれなイタリアンの1品に!!
チーズトーストにゴーヤチップスをのせて！
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
ピーマン・椎茸でもできますよ。
マクロビの定番です
ゴーヤのにが味も少なく、美味。
島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
人気のメイソンジャーを使ったサラダ
5分で出来るおいしい和え物！
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
