時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
ゴーヤと梅の相性がピッタリです
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
中華風味のスパイスがピリリと味わえます♪
日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
簡単で昆布の旨味がたっぷりです♪
琉球と博多のコラボ
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
ゴーヤの苦味が麹の力でまろやかに！
毎日食べても飽きのこない一品です。
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
ゴーヤーにとろけるチーズのハーモニー♪
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
