ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
パクパク食べられ、ほろ苦さがいい感じ
味噌ポン酢が味の決め手です！
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
安い・早い・簡単・ヘルシー！！
ゴーヤー入りパイナップルゼリーです。
このゴニョゴニョ感がたまんね～
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
いつものチャンプルーを海老ヨネーズ風味に
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
田芋のもちもち感が絶妙!!!
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
ナーベーラーをフレンチのオードブルに
冷めても美味しい色鮮やかなお弁当です！
