ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
県産食材を使用、地産地消
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
バターや生クリームを使ったチャンプル
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
一気に何個もいけちゃうよ。
５分でできる箸休め
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
