彩り鮮やかレシピです！
お酒のおつまみやパーティーに
ナーベーラーをイタリアンに
おきレシ31号掲載レシピ
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
シリコンスチーマーだから栄養そのまま！
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
へちまを洋風でいただく
お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
おもてなしに１品、簡単レシピです！
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ハンバーガーのようなハンバーグ
