#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
おきレシ24号掲載レシピ
ナーベーラーンブーシーの洋風キッシュ！
おきレシ25号掲載レシピ
・
今帰仁産トマトを使いました。
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
カレーマイスター考案！南風原新名物に！
おきレシ48号掲載 POKKA
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
ナーベラのくせを感じさせない丼
干しエビの風味がゴーヤとよく合う炒飯！
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
さくさくさ魚にとろりんソース
さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群
