火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
２種類の魚をさっぱりとお茶漬けで
シークヮーサーで平目を〆ました！
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
冬瓜のシークヮーサーみそだれ
それぞれ違う食感を楽しめます。
ゴーヤーとドラゴンフルーツの沖縄ゼリー
カラシナのグリーンロールカツ
小松菜を使ったさっぱりした和え物です
爽やかで甘酸っぱい♪子供も大好きなお漬物
シークヮーサーの食感を味わって下さい。
#おきレシコンテスト
身近な食材とナンプラーで旨っ！出し要らず
