つるんとした食感 作りかた簡単です
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
しっとり柔らか～い鶏ハム&爽やかソース
包んで焼くだけ、簡単です。
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
ほんのり黄色で香りのよいちらし寿司です。
簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて
ヨーグルトでさっぱりとしたサラダに！
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
フランス語で甘いシークヮーサーパン
健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。
シークヮーサーの皮がポイントです！
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
