おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
♯おきレシコンテスト
見た目がかわいい。簡単なのでお子さまと！
ローフードを美味しくアンチエイジング
薬膳風に仕上げました。
とろ～チーズがワインに合う一品です
子供と一緒に作りたい、簡単レシピです！
沖縄料理かちゅー湯をゴーヤ入りで
苦味が効いたイタリアンソースです。
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
独特のフレッシュな苦みを楽しむ
