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#おきレシコンテスト

もう時間がない

若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい

簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです

苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ

縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！

栄養満点！食感も楽しいしつらえです。

お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)

豆腐に夏野菜をそえて食べます！

練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎

ピリっ旨っ！豚しゃぶでごはんがすすむ♪

ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア

苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ

カーギは悪いがもちもちして美味しいよ！

ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト