ゼリーなどを使ったゴーヤ料理
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
超！健康飲料♪
サラサラ！シャキシャキ！新食感の爽やかさ
冷たくて酸っぱくて美味しいです
肉の代わりにオジサンを詰めてみました
ローフードを美味しくアンチエイジング
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
お弁当にお子様に、おつまみにも★
冷奴にさば缶とゴーヤーキムチのせ
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
ペンネアラビアーターがゴーヤになったさー
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
夏にぴったりさっぱりゴーヤーちらし寿し！
