思った以上にウマかった！子供も大人も♡
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
緑がきれいな和風デザートです
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
ゴーヤの苦味がポイントのチキンフライです
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
５分でできる箸休め
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
