夏バテ知らずの逸品
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
梅干がいいアクセントに
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
５分でできる箸休め
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
家庭にある材料で定番サラダです！
ゴーヤ―と豚肉のパワーで夏バテ知らず
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
苦みがたまらないチャプチェです！
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
