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ゴーヤーのレシピ

2014.08.26 ゴーヤとグルクンのピリ辛ナゲット

冷めても旨いフィッシュナゲット!

2011.10.04 ゴーヤーの佃煮

苦味を甘味で包装

2011.12.12 県産車エビとグルクンのシマナー包み

県産食材を使用、地産地消

2012.07.24 ゴーヤと鶏ひき肉の握り揚げ

お弁当にもピッタリです。

2016.07.23 レンジでチンおに❤

簡単で少しおしゃれに❗

2012.07.30 ゴーヤ冷汁

キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味

2011.09.07 ゴーヤーと牛肉のすき煮

ゴーヤーを食べやすくアレンジしました

2013.08.11 ごーやちー(ごーやーチーズひらやちー)

思った以上にウマかった!子供も大人も♡

2014.08.20 かりかりチーズ島かぼちゃ&ゴーヤサラダ

チーズの香ばしさがくせになる

2012.08.04 ゴーヤと海老のサラダ風米粉ガレット

ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪

2014.09.01 ゴーヤとホタテのアヒージョ

油と合わせることで、苦味もマイルドに!

2012.07.27 ゴーヤのジャージャーうどん

ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい!

2014.08.31 ゴーヤのクリームチーズ和え

火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです

2011.07.13 ゴーヤー寒天

緑がきれいな和風デザートです

2012.08.04 ゴーヤのピーナッツバター和え

5分でできる箸休め

2012.07.18 ゴーヤー黒糖ゼリー

ゴーヤーの苦味を黒砂糖で美味しく