ゴーヤーのほろ苦さとスパムの塩加減が美味
冷めても旨いフィッシュナゲット！
沖縄の夏野菜たっぷりの冷製パスタ！
生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。
豆腐とゴマでマイルドな味わい！
お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！
夏にピッタリ！シークワーサーがポイント
おからがまるでチーズのように！
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
シークワァーサー風味で爽やかに！
おきレシ30号掲載レシピ
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
苦味を甘味で包装
