わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
緑がきれいな和風デザートです
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
ゴーヤーと島豆腐で作るスープ
食欲の無い日にぴったり！
県産食材を使用、地産地消
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
ゴーヤと相性抜群の昆布・ごま等がたっぷり
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤの豚肉巻きが玉子でふわっふわ~
