ゴーヤの苦味と粒あんの甘味が絶妙です
たっぷりビタミンやミネラルを摂れます
沖縄の香りと風味あふれるお弁当です
ゴーヤのほろ苦さが後ひく美味しさです♪
塩麹で沖縄風パスタに挑戦してみました!
島野菜を南フランス料理に！
南国気分の華やかなサラダ
絶妙なゴーヤーソースと種がおいしいパスタ
ゴーヤーとポークでお手軽一品料理です！
少し辛くてあと引く味です!
小さめに揚げると何個でも食べられちゃう
隠し味のはちみつでゴーヤの苦味とマッチ！
輪切りのゴーヤーワタも使って♪
冷たくて美味しい～♪クセになる味わい♪
小麦粉も卵も使わない中東のコロッケです
味付けは醤油麹と酒だけの超お手軽レシピ！
