レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.08.04

ゴーヤとチーズとかつおぶし和え

ゴーヤとチーズとかつおぶし和え

ご飯にのせてもうまい箸休め

2012.08.04
344
0
9
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （１～２人）

ゴーヤ 50g
プロセスチーズ(ベビーチーズ) 2個(30g)
かつおぶし 3g
荒挽き黒こしょう 適量

作り方

ゴーヤのわたを取り半月切りにして塩をふって水分をしぼって拭き取る。プロセスチーズを角切りにする。
すべての材料を混ぜ合わせて器に盛り付ける。

お料理のポイント

２でゴーヤとかつおぶしを先に混ぜてからチーズを入れると水分が出にくい。 【20120808レシピ訂正】（誤）ベビーチーズ2個１２０ｇ （訂正後）３０ｇ

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

この組み合わせ、とっても美味しそうです～ (人´∀`o)
お料理のポイントも書いていただいて、ありがとうございます!

hachi

hachiさん こんにちは♪

ポイント欄も見ていただいて

コメントをありがとうございます!!

ペンギン

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤ

同じ食材のレシピ

2011.09.13 食欲増進「ゴーヤと夏野菜の中華甘酢あん」

ビタミンＣたっぷりのゴーヤで美肌キープ！

2016.01.20 エビとまぐろのギョウザ

マグロとキャベツでボリュームアップ

2011.08.24 根菜の米粉を使ったグラタン

沖縄の根菜が集合！米粉を使えば簡単です

2014.11.25 サーモンのバタぽん焼き

おきレシ33号掲載レシピ