ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
魚介類に合うドレッシング沖縄風イタリアン
県産品を使ったおしゃれ中華前菜
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
もう時間がない
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
豆腐に夏野菜をそえて食べます!
お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。