カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
緑が綺麗な、おから生地の中華まん
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
やさしい味で温まる
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
主菜になれる野菜餃子
オムライスと冬瓜のスープで
オイスター風味のソースが食欲をそそります
普通のミートソーススパゲティが緑に変身！
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
カンダバーのソースです♪
あっさりとした食味が好評である。
おきレシ26号掲載レシピ
優しい味わいにほっこりします＾＾
カンダバーとごまの出会いがいい
