冷蔵庫保存ができます
豆乳を使用しています
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ココナツミルクのもちもち炊き込みごはん
子供たちと楽しく作ろう！
おきレシ36号掲載レシピ
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
紅イモと角煮の饅頭です。
ご飯にもおつまみにも
おきレシ24号掲載レシピ
皮をつけたままで栄養価プラス
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
簡単に調理ができて、栄養満点！
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
彩りキレイなドリアです
