タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
おきレシ28号掲載レシピ
あんだーすーにシークヮーサーの香りを！
おきレシ47号掲載レシピ
まぐろでヘルシーゆで餃子
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
ごはんが進むエスニックなマグロ丼です
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
おきレシ46号掲載 ハロウィン
マグロを使ったレシピ
まぐろそぼろで美味しくDHA補給
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
