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にんにくのレシピ

2016.01.05 なまりぶしでタコライス

ヘルシーなタコライス!!

2012.08.04 ゴーヤーとイカのアンチョビソテーと薄焼卵

カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。

2020.10.22 イカとアオサのボンゴレ沖縄そばパスタ

#おきレシコンテスト

2014.08.29 苦瓜と県産車海老のムース 苦瓜シュー添え

苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合

2013.06.11 鯛のさっぱりサラダ

シークワーサーでいただくサラダです。

2012.11.19 メカジキのコロコロキーマカレー

おさかなミンチで出来るキーマカレーです

2020.10.30 沖縄風ペペロンチーノ

#おきレシコンテスト

2016.10.07 へちまのカルパッチョ

新鮮なへちまでイタリアン?

2014.12.03 葉にんにくとちりめんじゃこ混ぜ

においは強烈ですがやみつきになります!

2013.12.04 ヘチマのトマトココナッツカレー

とろーりヘチマでスパイシーなカレーです。

2013.08.28 ゴーヤーのピリ辛ほろ苦ガパオライスタイ風

半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ

2016.01.20 まぐろのステーキバジルソース

さしみとは違う 食感が楽しい