なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
おきレシ29号掲載レシピ
おつまみにもぴったり！！
豆乳でまろやかスープの沖縄そば
夏はピリ辛ソースで暑い夏を乗り切ろう！
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
鶏肉とシブイを使ったシンプルな寄せもの
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
さしみとは違う 食感が楽しい
