おきレシ34号掲載レシピ
おきレシ48号掲載 POKKA
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります
においは強烈ですがやみつきになります！
レモンと香味野菜で夏の食欲増進！
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
一人前 254kcal
豆乳でまろやかスープの沖縄そば
ヘルシーなタコライス！！
話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに
苦みと旨味の絶妙なコラボ！
#おきレシコンテスト
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
