野菜ともずくがマッチしたさっぱりサラダ！
シンプルですが箸が止まりません。
人参の甘みと色合いを生かすステキなサラダ
ウチナー（沖縄）野菜を使った簡単サラダ
具だくさん味噌汁で元気をチャージ
もずくたっぷり春巻きです！
海人の町糸満市立保育所のセーイカいか墨汁
苦み野菜も食べやすい
おきレシ30号掲載レシピ
肉じゃがを魚でやってみたら。。。♪
沖縄でいう ちきあぎ です
お弁当にいいかも♪
温野菜が絶品料理に変身
