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なーべらーのレシピ

2016.01.30 とろとろ美瓜焼肉チーズ

ごはんにもお酒にも合うよ

2014.08.27 ハーサーミー揚げ2‼︎

衣が変わっています✌︎

2016.01.31 ナーベーラのチーズタルト

朝食やおやつにぴったり

2016.01.31 美瓜の生春巻き

ヘチマとパインは相性ばっちしです!

2014.09.01 ナーベーラーとちくわのサラダ

冷蔵庫につくり置きして御来客に便利!

2016.02.02 へちまと桜海老炒め

お酒のつまみに!

2016.01.22 美瓜とあさりのトマトチーズスープ

濃厚ブイヤベース風のスープです

2016.10.13 美瓜のトマトにこみ

トマト味の洋風にこみものです!

2014.08.29 蒸しベーラー

柔らかいヘチマとプリプリの茶碗蒸し

2016.02.01 ピリ辛ヘチマ

ひき肉とヘチマ使用

2016.02.02 へちま入り卵焼き

白だしで簡単卵焼き!

2016.02.01 美瓜の小龍包風

じんわりとスープが出てきます。

2016.02.03 美瓜コールスロー

コールスローでたっぷり美瓜と野菜をとろう

2014.08.27 ハーサーミー揚げ

お肉を挟んで揚げるだけ✌︎

2021.08.23 ナーベーラーの揚げてない浸し

揚げびたしよりあっさりと。

2016.02.02 はえばる美瓜とトマトのマリネ

にんにくの香りがきいて食欲をそそります