シャキシャキの歯ごたえが絶品！
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
りんごの甘さが決めてです！
夏休みいっぱい食べる子供へ
おきレシ29号掲載レシピ
バーグの具にコーンとかいれると彩りもいい
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
おしゃれで美味しく見た目もキレイなラスク
ほんのり苦味もおいしい♪
爽やかな苦みがお口に広がります。
