味付がとっても簡単で調理も簡単です
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
食べやすく、かつスタミナがつく料理
ほのかな苦みが大人の味！
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
沖縄食材たっぷり
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
ごまがアクセントになってます◎
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
