島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
食べやすく、かつスタミナがつく料理
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
アンチョビガーリックとゴーヤのコラボ♪
ちょっと苦くてクセになる！
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
チャンプルーでおなじみ食材が大変身！
バーグの具にコーンとかいれると彩りもいい
おしゃれで美味しく見た目もキレイなラスク
ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ！
爽やかな苦みがお口に広がります。
簡単、おいしい、オシャレ!
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
noname
