ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
簡単～朝食やブランチにおすすめ
島にんじんのシマナー巻です。
きれいな層ができると嬉しくなります
抗酸化ビタミンで美らかーぎー
色々な食感が楽しい島ヤサイメニュー♬
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
ヘルシー発酵食品とからし菜をプラスして！
♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ！食卓が少し華やかに♪
青菜やチーズでカルシウムUPメニュー♪成長期のお子さんにおすすめ
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
おきレシブック２５号掲載レシピ
具だくさんでボリューミー！
