島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
島ヤサイぽーぽークレープ
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
シマナーがアクセントのケチャップ照り焼き
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
テスト
シマナーでお洒落にイタリアン
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
からし菜のエスプーマ添え
おやつ夜食お弁当小腹がすいたら何時でも！
ヘルシーさを全面に出した料理です。
子供や大人そして妊婦さんに栄養た～ぷり
