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おろした人参のレシピ

2015.01.19 県産野菜の生春巻き(シークワァーサーソース)

県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品

2012.04.16 2色の人参しりしりー

いつものサラダがおしゃれに変身

2020.11.12 五目中華おこわ

お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない!おやつでもOK

2021.12.20 伊是名村チリムッチ汁

伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。

2015.01.27 シリシリごま油和え軍艦巻き

ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです

2014.09.01 ビビンパ風五色丼-ナーベラーのカクテキと

彩り鮮やかレシピです!

2016.01.05 肉団子スープ 49号

始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!

2020.06.27 野菜パンケーキのパッションフルーツ添え

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2017.02.19 豆腐バーグとグルクンのスパイスソース添え

和食とスパイス料理のコラボ

2011.07.16 ゴーヤーキムチチャンプルー

調味料不要!ささっと作れるおつまみです

2015.01.24 シリシリ野菜たっぷり♪もちもちチヂミ

シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。

2015.01.22 シリシリピーナッツ入り生酢

シリシリした人参と大根の生酢です。

2014.08.22 マグロdeゴーヤーカップグラタン

ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい

2012.07.19 ビッグチーズハンバーグ

たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス!

2012.02.20 茶巾びな

みんなの喜ぶ笑顔が待っています。