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%E8%B1%9A%E3%81%B2%E3%81%8D%E8%82%89のレシピ

2016.01.08 まぐろのもずく味噌和え

お味噌にもずくを加え、沖縄らしさを出した

2014.08.25 さばとゴーヤーキムチのせ冷奴

冷奴にさば缶とゴーヤーキムチのせ

2013.11.29 トウガンのトマト煮

トウガンをまるごと一個使い切れます。

2013.08.22 ゴーヤーと鶏カラのキムチ炒め

彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。

2013.08.10 味噌ゴーヤーロースー(苦瓜肉絲)

ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪

2013.06.28 サラ・ジュレ

新しい野菜のスイーツのようなデリです。

2012.11.06 しま菜の優しいポタージュスープ

緑がきれいなポタージュスープ

2012.05.17 ベジドラカレー

ボリューム満点メニュー

2012.02.14 野菜入りバーグ さっぱりソース

玉ねぎたっぷりのハンバーグです。

2011.04.13 モズク・デ・オソバ

モズクとチーズの絶品おそばです。

2020.10.29 肉巻きピーマンのバター醤油炒め

#おきレシコンテスト おかずに困ったら!

2020.09.23 エリンギとオクラのベーコン巻き

#おきレシコンテスト

2020.09.15 県産きゅうりの島豆腐ディップ

子供に人気新鮮胡瓜の簡単スティクサラダ

2017.02.22 島豆腐スパイシーチリソース

ピリ辛ソースでご飯がすすみます