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2018.04.19 島ダイコンとシマナーのピリ辛麻婆豆腐

さっぱり食べられる島ダイコンの麻婆豆腐

2018.04.17 タームとシマナーの豆乳グラタン

ターム好きにはたまらない島ヤサイメニュー

2017.02.25 シークワァサー スフレチーズケーキの作り

青切りシークヮーサー100使用

2016.02.04 マチェドニア(イタリアのシロップ漬けフル

おきレシ 50号掲載レシピ お弁当

2016.01.28 美瓜とくるみのケーキタルトタタン風

ナーベラが大好きになるスイーツです

2015.01.07 島人参とパパイヤのオイルソース和え

おきレシ37号掲載レシピ

2014.12.22 MLTサンドイッチ

おきレシ28号掲載レシピ

2014.05.15 アーサ入り油みそ

おにぎりの具として沖縄で人気の油みそ!

2014.03.06 わかめ、大根葉のふりかけ

あと一品ほしい時の常備菜

2013.11.26 カンダバーつけ麺 温野菜とともに

食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー

2013.02.12 黒砂糖のモチピザ

チーズの塩味と黒砂糖の甘みがお餅と合う!

2012.11.29 島ニンジンのムース

老若男女問わず召し上がれます!

2012.11.25 塩麹鶏とゴーヤーの中華みそ炒め

鶏むね肉を塩麹でおいしく変身させました♪

2012.11.22 青パパイヤのカレー風味 どら焼風

楽しくヤサイを食べれる

2012.09.12 愛媛産ナーベーラーのしじみ汁

我が家で収穫したものです。スープ

2012.08.04 グリーングリーンゴーヤーカレー

グリーンカレーをゴーヤメインで作る