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2013.08.29 わたまで使う!!ゴーヤ肉巻き丼

苦くないわたも使って作りました!!

2013.05.01 ぐしちゃんいい菜カンダバーの肉巻き

パパも喜ぶ、がっつり簡単ヘルシーおかず☆

2013.02.15 県産しいたけのミヨックク

県産しいたけとわかめの風味が美味しい

2013.02.05 ほくほくかぼちゃのデザートサラダ

黒糖マヨヨーグルトソースで野菜を頂きます

2012.11.24 グルクンとねぎのパン

もちふわ生地にケチャップ味のグルクン!

2012.07.25 ゴーヤー天バーガー

ゴーヤーのかき揚げをバンズに!

2012.01.19 にんにんサラダ

2種のにんじんの甘みにうっとり

2011.09.27 もずくボールのもずくあんかけ 

ミートボールにもずくを入れてみました。

2011.08.25 ヘチまん

沖縄の家庭の味をふかふか生地に包みました

2011.07.25 スパム入り肉まん

簡単もっちり肉まん

2011.07.25 スパムの茶碗蒸し

ぷるぷる茶碗蒸しが簡単にできます

2011.07.25 スパムの沖縄風ラタトゥユ

たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する

2016.01.06 白身魚のアクアパッツァ風

白ワインと水で魚介を煮る料理です

2016.01.06 ブリとバジルのバターソテー

ブリをソテーし、ハーブソースをかけました