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2012.02.20 ほまぐりのお吸い物

ひなまつりの定番お椀。

2011.07.25 スパムとおからのコロッケ

おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー

2016.01.30 もずくとホタテのヒラヤーチー

天ぷらより簡単 うまい!もう一枚!!

2016.01.29 モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまでサッパリ美味しく

2016.01.24 島だことクブシミの香りポン酢

たこといかを彩香りよく頂けるように工夫

2015.07.16 とうがんのキーマカレー〜島野菜添え

沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー

2014.04.28 アーサとしじみの揚げ出し豆腐

しじみとアーサの風味がききます。

2013.11.20 ごぼうのフリッター

おきレシ11月号記載レシピ

2013.03.18 もずバーグ

沖縄もずくの触感がおいしいです。

2012.11.29 かつおみそ入りナンコウもち

油みそを「あん」にしたみそ風味が特徴です

2012.08.17 メカジキチリ

ちょっと珍しい、おさかなチリ♪