おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
揚げ油は温度が高すぎると衣が破けてしまう。
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恩納村のシンカレタス、たくさん食べてね
おきレシブック46号掲載 島の味
おきレシブック45号掲載
プチプチ食感、お弁当にオススメの一品
まーさんレポート
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