おきレシ33号掲載レシピ
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
5分で出来るおいしい和え物！
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
おきレシ14号掲載レシピ
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
ゴーヤとストック食材でできる簡単レシピ
蒸し暑い日には嬉しいです。
白だしと梅干しだけでとっても簡単☆
冥加とシラスにごま油でゴーヤがおいＣＥ！
島人参の風味でひと味違えて
新鮮なへちまでイタリアン？
シリシリ野菜をたっぷり巻いた生春巻きです
おもてなしにどうぞ！
大葉がアクセントの夏の一品です
