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2013.12.01 トウガン・チーズケーキ

地元の冬瓜がチーズケーキになった

2013.08.28 ゴーヤーマフィン

マフィンにゴーヤーの砂糖漬け入れました。

2013.08.19 揚げゴーヤーのスィートチリソースがけ

簡単手作りスィートチリソースをかけて・・

2013.07.26 ゴーヤーとしらすの冷ややっこ

ゴーヤの苦みとしらすがよく合います

2012.11.13 トマトがしみ込むロールシマナー

肉汁たっぷり、シマナーとばっちり!

2012.08.04 ゴーヤブリュレ

夏のほろ苦デザート

2012.02.20 スティック野菜

簡単・手軽にテーブルが華やかに!

2011.02.23 数の子

2016.01.21 かつおのみそ和え京都風

京風ぬたと宮古のみそ和えが合体

2016.01.09 緑がきれいなアーサの白和え

磯の香りが良いので和え物によく使います。

2016.01.06 グルクンと柿のカルパッチョ

自宅でおしゃれなカルパッチョ

2015.01.19 シリシリ野菜で♪フレッシュジャーサラダ

話題のジャーサラダをシリシリ野菜で♪

2015.01.06 ぶりのぽん酢焼き

おきレシ37号掲載レシピ

2015.01.05 しりしり炊き込みご飯

にんじんやごぼうで炊き込みご飯

2014.12.26 細切りじゃが芋の香り炒め

おきレシ26号掲載レシピ

2014.11.13 県産きのこの味噌汁

おきレシ35号掲載レシピ