おからと野菜たっぷりのハンバーグ
気血をめぐらせ肺を潤すメニューです
おきレシ27号掲載レシピ。
おきレシ30号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
辛さで苦味をやわらげました
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
県産黒糖と洋の食材のコラボ
簡単・栄養たっぷりの朝食
温泉卵とキムチがアクセント
シチューマチの柔らかい身とパパイヤの食感
キノコの和風クリームソースが鮭とよく合う
