スイートチリソースを使ったお手軽南蛮漬け
ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
一串で３種の味・香り・食感が楽しめます
意外と簡単
#おきレシコンテスト
アーサの粉末を入れてより香りよく・・・♪
お口直しに柿と生が合う
かつお＆トマトの食欲増進メニュー
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
おばあ特製豪華カレー
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
爽やか風味とツルツル食感が美味しい！
