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2013.11.27 カンダバー入り、時短スープ

短時間で出来る温かくて美味しいスープです

2013.08.31 外カリ!中もちもち♪ゴーヤー入り大根もち

あっという間に中華街にいる気分に♪

2013.03.27 ズッキーニとプチトマトの炒め

トマト、ズッキーニなど意外な食材を炒める

2012.11.21 シマナーのタリアテッレ島豚のボロネーゼ

シマナーを練り込んだパスタ

2012.11.02 にがな入りがんも

簡単・美味しい

2012.10.25 島ニンジンDEあかね色グラタン

島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー

2012.08.03 タコさんの夏休み

ごーやーをかわいく♪簡単アレンジ

2012.01.19 白菜のうま辛味噌炒め

大人も子供も楽しめる味

2011.09.21 もずくさ~た~あんだぎ~★

中の生地にしっとり感が出てとっても美味!

2011.08.24 島ごぼうとチキンのペペロンチーノ

島ごぼうでイタリアン!

2021.10.12 名護(屋部)冬瓜のカレー煮

冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に!

2021.09.30 名護(羽地)9/28(火)紅芋クリーム

県産紅芋を使用しています。パンにつけて食べる手作りジャムとしてどうぞ

2020.10.21 もちもち紅芋の伊江島黒糖かけ。

♯おきレシコンテスト

2015.01.18 野菜たっぷりチャプチェ

春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに!

2013.12.01 冬瓜の花びらゼリー

冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね

2013.07.19 ババロア58

ゴーヤーをババロアにしました。