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2011.02.23 揚ウムニー

2014.08.03 ナーベラーぜんざい

黒糖シロップがきめてのナーベラースイーツ

2011.09.14 ヘチマの酢味噌がけ

ヘチマの酢味噌がけ

2011.08.28 冬瓜のホットサラダ

冬瓜を生のままで、ホットドレッシングで

2011.06.15 カボチャのまるごときのこ蒸し

地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用

2014.08.26 簡単!パリッパリ!ナーベーラー

お父さん必見! ビールのおつまみに最適!

2013.12.04 サクッと黒うま野菜でおやつ

沖縄野菜をおやつ感覚でどうぞ!

2013.06.11 冬瓜とアーサの汁

アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。

2011.09.12 ゴーヤーウコンチップス

定番ゴーヤーチップスのウコン入り!

2011.03.31 近海魚と島豆腐のウエルネスソース

特性ソースで食す健康料理メニュー。

2020.10.11 体によし☆もずくと納豆、まぐろ和え

#おきレシコンテスト

2017.03.06 沖縄ハーブで鶏ソーセージサルシッチヤ風

肉の旨味と沖縄ハーブの香がクセになります

2012.11.14 ミーバイと海藻の潮汁

ミーバイの旨みを塩味でシンプルに味わう

2012.11.08 こうや豆腐入り沖縄ポーポー

ポーポーに高野豆腐を入れました。