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2013.11.30 パンツァレラ

パンのサラダ 冬瓜もあいます

2013.11.22 スンドゥブチゲ風

おきレシ12号掲載レシピ

2013.06.11 すだチーズケーキ

ドライフルーツ入りの爽やかチーズケーキ

2013.02.10 黒糖マーボなす

コクたっぷりヘルシーマーボなすです。

2021.09.30 金武町9/9(木)屋嘉じゅーしー

金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です

2020.09.10 あぐー豚のニンニクピリ辛醤油モーウイ添え

#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ

2020.07.10 ウンチェーのエスニック炒め

ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪

2016.01.18 イカのバター焼き

バターの風味が良いです。

2016.01.17 すり身餃子

餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子

2016.01.01 モズクハンバーグ

島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ

2015.08.13 お弁当に♪ビッグフランク

マスタードに見立てて。44号 お弁当

2015.01.22 シリシリさつまいものモンブラン風

シリシリとモンブランの夢の共演!

2014.12.24 焼かないレモンクリームパイ

おきレシ27号掲載レシピ

2014.09.03 ゴーヤーのトマト煮

ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。

2013.08.31 ゴーヤサンドイッチ

初めての創作サンドイッチ!

2013.08.30 ピッツァ風ゴーヤトースト

短時間で簡単な美味しいゴーヤトースト!