ゴーヤーハイボールで夏バテ防止
おきレシ36号掲載レシピ
煮物汁物の印象の強いナーベーラをフライに
へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪
衣にイーチョーバーを混ぜてみました。
ヘチマとミックスビーンズで栄養たっぷり。
目が一番おいしいですよ～！
まぐろのなめろうと県産もずくが出会った…
白菜がおいしいとろみ仕立て
黄色のもっちり生地にお豆の優しい甘さ
黒糖ゼリーと抹茶ムースの和風スイーツです
たまにはＢ級グルメ！ゴーヤーが美味しいよ
県産食材を組合せて一皿に表現しました
コクのある宮古みそと黒糖のハーモニー
フランスで人気ケーキを沖縄バージョンで！
