おきレシ36号掲載レシピ
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ヘチマ(ナーベラー)で食物繊維をゲット
南瓜の甘さとチーズの濃厚さがいい感じです
とろみのあるスープが 絶品
#おきレシコンテスト エビは、調理寸前まで生きてました
まーさんレポート
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