おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
麺いらず！パパイイヤで簡単パスタ
ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ！
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
生にんにくのようにきつ過ぎない！！
イタリアンと沖縄そばのコラボレーション
カリフラワーが大好きになれますよ～
野菜はシリシリするので簡単にできます
イカを塩麹に漬け干し、ネギと炒めました。
旬の野菜の美味しさが引き立つパスタ
たっぷりのハンダマで美味しいハンバーグ☆
油揚げで作る和風カナッペ。
＃おきレシコンテスト
