家族みんなで野菜をおいしく食べられる!
焼きナーベーラーのカルパッチョ
和えるだけの簡単パスタヽ(・∀・)ノ
山芋のまろやかさがひきたつ一品
ほっこり島ニンジンのポタージュ♪クミンがアクセントに♪寒い日に召し上がれ♪
ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。
新鮮なへちまでイタリアン?
マグロとクリームチーズを組み合わせ洋風に
ヘチマとグァバの色合いがきれいです
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
外はカリッ中はとろ~り♪
魚が苦手な子供も食べやすい!
お昼にさくっと食べれる丼メニューです
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
子どもでも食べやすい洋食料理!