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2013.08.20 ゴーヤと夏ベジの胡麻ドレキムチパスタ!

暑い!だから凄く美味しいパスタです。

2013.07.21 ゴーヤーの茶飯

ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪

2012.10.19 白菜のキムチスープ

白菜の甘みと豚肉の甘みがたっぷり

2012.05.17 トマトのジュレ

今帰仁産トマトを使いました

2011.07.25 スパム入りストロガノフ

簡単ソースで本格派の味

2011.04.01 お漬物のポテサラ♪

普通のポテサラより全然簡単!美味しい♪

2017.02.18 発酵Vegetableroll寿司

米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司

2016.07.19 シブイーのきらきらジェリーソースサラダ

シブイーの可愛いソースでハムを召し上がれ

2016.06.20 まめまめまーめパンケーキ

豆だけで甘くておいしいパンケーキです

2016.01.25 オープンサンド2種

シラス干しと桜エビを乗せてみました

2016.01.20 まぐろとカリフラワーのスープ

簡単にマグロとカリフラワースープができる

2016.01.18 鯖カレー

血液サラサラカレー

2015.12.16 粒マスタード仕立てチキンと野菜のクリーム

おきレシ49号掲載 51

2015.12.01 ピータマホウレンソウのツナサラダ

おきレシ48号掲載 クリスマス