豆だけで甘くておいしいパンケーキです
煮豆はこのレシピを参考にしました http://www.okireci.net/recipe/9329/ まるで蓮の種みたいだねっておばあちゃんが言ってくれました！
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簡単っちゃ簡単だけど、奥が深いんだぜ・・
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
セロリとリンゴと紅芋の相性が良い
うちなートロピカルスムージーです！
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まーさんレポート
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